Neu: Offene Meditationsgruppe – Vorkenntnisse nicht nötig

Für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag

Einmal wöchentlich stattfindende Treffen jeweils freitags in der Zeit zwischen 17 Uhr und 17:45 Uhr bei mir zuhause.

Einführung in die Vipassana- und MBSR-Meditation. Wir nähern uns einer längeren Sitz-Meditation schrittweise an.

Anmeldung für einzelne Termine (Bitte um rechtzeitige Anmeldung, weil die Plätze begrenzt sind; gegen eine kleine Spende)

 

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