Spezielle Massagegriffe aus dem Ayurveda regen die Selbstregulation bzw. die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Wir fühlen uns gekräftigt und lebendig, aber auch tief entspannt. Die Griffe sind leicht verständlich und auch für Ungeübte mühelos und entspannt umzusetzen.

Bitte richten Sie es sich mit einem großen Laken, zwei kleinen Handtüchern und mit etwas gutem Massageöl auf einer Matte oder Matratze gemütlich und warm ein. Freuen dürfen Sie sich auf 90 Minuten Ruhe und Tiefenentspannung zu zweit.

Der Einladungslink für Zoom wird nach Zahlungseingang verschickt.

Termin: Sonntag, 14.03.21 von 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Kosten: 30 Euro pro Paar

Gönnen Sie sich eine eigene Yogastunde ganz individuell auf Sie zugeschnitten.

Sie sind yogaerfahren und haben spezielle Fragen oder suchen für Ihren Yogastart Unterstützung? Hätten Sie gern ein für Sie konzipiertes Übungsprogramm für zuhause? Oder was bewegt Sie? Womit kann ich Sie unterstützen?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch treffen wir uns (natürlich unter Einhaltung strenger Sicherheitsbedingungen!) für eine Einzelstunde.

Termin: nach Vereinbarung
Kosten: 65,- Euro bei mir zuhause / 85,- Euro im Therapiezentrum (inkl. des Vorgesprächs und eines Übungsprogramms auf Wunsch)

Der Workshop richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter zwischen 7 und 11 Jahren.
Es wird ein bewegendes Yoga-Abenteuer mit einer spannenden Weltraum Expedition mit vielen schönen Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Phantasiereise und einer beruhigenden Partner-Massage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Freut Euch auf ein (ent-)spannendes Miteinander!

Der Einladungslink für Zoom wird nach Eingang der Zahlung versendet.

Termin: 28.03.2021 von 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Kosten: 30,- Euro pro Paar