Wer kennt es nicht: die Schulter meldet sich, der Nacken brennt, der Ellenbogen schmerzt. Aber eine Reihe stricken geht auf jeden Fall noch, oder doch lieber gleich ein paar ausgleichende Yogaübungen?
Wir verbinden einfach das Schöne mit dem Schönen und…
Stricken und Yogen gemeinsam im blühenden Yoga-Garten.

Meldet Euch an für Freitag, den 28. August von 16 Uhr bis 18/18:30 Uhr (Martin-Buber-Straße 2, Oldenburg)
Unkostenbeitrag: 10 Euro

Bitte bringt Euer Material selbst mit!

Kraftvolle Beckenbodenübungen und ein gefühlvolles Rumpftraining sind eingebettet in eine entlastende Yogapraxis – egal ob als Rückbildung nach der Geburt oder in jeder anderen Phase des Lebens. Das Angebot ist ebenso für Männer geeignet. Vorerfahrungen sind nicht nötig 🙂 Auf Wunsch gibt es einen reichen Trainingsplan für zuhause 🙂

Am Dienstag, den 20.10.26 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Kosten: 25 Euro

Frederick die Maus ist der Meister der Phantasie und kann uns auch heute noch als Inspiration für unsere Träume dienen und emotionales Wohlbefinden schenken.
Anhand des bekannten Kinderbuch-Klassikers werden wir uns auf eine erwärmende Yoga- und Entspannungsreise begeben.
Ihr dürft Euch auf eine wunderbare Wohlfühlzeit mit Eurem Kind freuen und braucht dafür keine Yoga-Erfahrung.
Lasst Euch von Frederick verzaubern, genießt die Sonnenstrahlen, Farben und Worte und nehmt auch kleine Ideen für Euren Alltag mit nach Hause.

Termin: 23.10.2026 von 10 Uhr bis 11:30 Uhr, Offene Tür, Bloherfelder Straße 170 A
Kosten: 55 Euro