NEU: Rückbildungs-Yoga

Ein kraftvolles Beckenboden- und gefühlvolles Rumpftraining ist eingebettet in eine entlastende Yogapraxis. Für Frauen, die vor mindestens sechs Wochen entbunden haben. Nach Kaiserschnitt-Geburten warten Sie noch ein paar Wochen länger mit dem Start.

Termine: Vier Samstage von 10:00 bis 11 Uhr, jeweils 60 Minuten (Start: ab Mitte September)

Bei schönem Wetter kann der Unterricht im Yoga-Garten, Bloherfelde stattfinden, ansonsten im Therapiezentrum am Prinzessinweg
Kosten: 40 Euro

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

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Marma Yoga Einzelunterricht

Gönnen Sie sich eine eigene Yogastunde ganz individuell auf Sie zugeschnitten.

Sie sind yogaerfahren und haben spezielle Fragen oder suchen für Ihren Yogastart Unterstützung? Hätten Sie gern ein für Sie konzipiertes Übungsprogramm für zuhause? Oder was bewegt Sie? Womit kann ich Sie unterstützen?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch treffen wir uns (natürlich unter Einhaltung strenger Sicherheitsbedingungen!) für eine Einzelstunde.

Termin: nach Vereinbarung
Kosten: 65,- Euro bei mir zuhause / 85,- Euro im Therapiezentrum (inkl. des Vorgesprächs und eines Übungsprogramms auf Wunsch)

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Probe-Unterricht Marma Yoga

Termin: Momentan ist ein Schnuppertermin jederzeit und gratis möglich – entweder online per Zoom oder Sie kommen in meinen schönen Yoga-Garten! Melden Sie sich einfach an und kommen mit Ihrer Matte vorbei!

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Alle Kurse und Workshops sind Selbsterfahrungsangebote, keine Therapieangebote. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Auch für Personen- und Sachschäden wird die Haftung von den Teilnehmern selbst übernommen.