Neuer Kinderkurs im August/September 2025 – noch fünf freie Plätze

Für Kinder im Alter von 6 bis 7 und von 8 bis 9 Jahren mit und ohne Yoga-Erfahrung 😉
Es wird wieder neue Yoga-Abenteuer geben: natürlich bewegt, aber auch in der Fantasie. Freue Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, aber auch auf meditativ-beruhigende Übungen, auf wohltuende Massagen und neue Yoga Spiele.

Vier Samstage: 22.08./06.09./13.09. und am 20.09.2025 jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kosten: 55,- Euro pro Person
(Freund*innenrabatt: 5,- pro Person)

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Neu: Beckenboden intensiv

Kraftvolle Beckenbodenübungen und ein gefühlvolles Rumpftraining sind eingebettet in eine entlastende Yogapraxis – egal ob als Rückbildung nach der Geburt oder in jeder anderen Phase des Lebens. Das Training ist ebenso für Männer geeignet.

Am Samstag, den 08.11.25 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Kosten: 25 Euro

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

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Probe-Unterricht Marma Yoga

Falls ein Platz frei ist, ist ein Schnuppertermin für 10 Euro möglich – entweder online per Zoom oder Sie kommen in den Präsenzunterricht. Dieser Termin kann auf Wunsch gern mit einem gebuchten Abo verrechnet werden. Melden Sie sich einfach an – ich freue mich auf Sie!

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Neuer Eltern-Kind-Workshop – Warteliste

Der Workshop richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter zwischen 6 und 10 Jahren, das eine schöne, gemeinsame Zeit miteinander genießen möchte.
Es wird ein bewegtes Yoga-Abenteuer mit vielen Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Fantasiereise und einer beruhigenden Massage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Ihr dürft Euch auf ein harmonisches Miteinander freuen und auf paar Tipps und einfache Übungen für zuhause.
Termin: 26.04.2025 von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr in der Kita am Eschenplatz
Kosten: 65,- Euro pro Paar

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Marma-Yoga-Wochenende auf Wangerooge 2025 – noch ein freier Platz :)

Kraftvolle und sanfte Marma-Yoga-Zyklen, Meditation und Achtsamkeitsübungen am Strand

Vom 29. bis 31. August 2025

  • Zwei gemeinsame Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer inkl. Frühstück im Hotel Hanken
  • Marma-Yoga erleben im wunderschönen Oberdeck und gemeinsam am Strand
  • Ein garantiert unvergessliches Yoga- und Gruppenerlebnis 🙂
  • Zu buchen über die VHS Oldenburg bei Frau Katja Ratje.

Hier geht es zur Fotogalerie Wangerooge 2023

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