Neuer Mädchen-Yogakurs

Für Mädchen im Alter von 11 bis 13 Jahren.

Dieser Kurs zeigt Dir, wie Du gezielt Deinen Körper stärkst und wieder neue Energie spürst. Mit Yoga lernst Du, Stress zu verarbeiten und gelassener zu werden. Außerdem wirkt sich Yoga extrem positiv auf Deine Stimmung  und auf Dein Selbstbewusstsein aus. Wir üben mit viel Spaß, total entspannt und in einer kleinen Gruppe.

Probiere es einfach mal aus mit diesem kurzen Einsteiger-Kurs

Fünf Samstage: 6.11./13.11./20.11/27.11. und am 4.12.2021

jeweils von 11 Uhr bis 12 Uhr

48,- Euro (40,- Euro, wenn sich zwei Freundinnen zusammen anmelden)

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Rückbildungs-Yoga – noch 2 freie Plätze

Ein kraftvolles Beckenboden- und gefühlvolles Rumpftraining ist eingebettet in eine entlastende Yogapraxis. Für Frauen, die vor mindestens sechs Wochen entbunden haben. Nach Kaiserschnitt-Geburten besprechen Sie sich mit Ihrem Arzt oder der Hebamme.

Samstagstermine: 6.11./13.11./20.11./27.11.21 jeweils von 10:00 bis 11 Uhr

Kosten: 45 Euro

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

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Marma Yoga Einzelunterricht

Gönnen Sie sich eine eigene Yogastunde ganz individuell auf Sie zugeschnitten.

Sie sind yogaerfahren und haben spezielle Fragen oder suchen für Ihren Yogastart Unterstützung? Hätten Sie gern ein für Sie konzipiertes Übungsprogramm für zuhause? Oder was bewegt Sie? Womit kann ich Sie unterstützen?

Nach einem ausführlichen Vorgespräch treffen wir uns (natürlich unter Einhaltung strenger Sicherheitsbedingungen!) für eine Einzelstunde.

Termin: nach Vereinbarung
Kosten: 65,- Euro bei mir zuhause / 85,- Euro im Therapiezentrum (inkl. des Vorgesprächs und eines Übungsprogramms auf Wunsch)

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Probe-Unterricht Marma Yoga

Termin: Momentan ist ein Schnuppertermin jederzeit und gratis möglich – entweder online per Zoom oder Sie kommen in meinen schönen Yoga-Garten! Melden Sie sich einfach an und kommen mit Ihrer Matte vorbei!

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Alle Kurse und Workshops sind Selbsterfahrungsangebote, keine Therapieangebote. Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Auch für Personen- und Sachschäden wird die Haftung von den Teilnehmern selbst übernommen.