Dein Unterricht ist für mich jedes Mal wie ein Ankommen: im Körper, im Atem und bei mir selbst. Marma Yoga schenkt mir Ruhe, neue Energie und ein Gefühl von innerer Balance, das oft noch lange nachwirkt.

Deine Stunden sind immer so liebevoll und durchdacht aufgebaut, und ich schätze sehr, wie individuell du auf jede Einzelne und jeden Einzelnen von uns eingehst – das tut unglaublich gut und wirkt noch lange nach. Es ist etwas ganz Besonderes, wie du Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Wachstum schaffst.

Das schönste am Marma Yoga mit dir ist es, sich nach 90 Minuten beweglich und wach zu fühlen, auf einer Aufmerksamkeitsinsel für den Körper und für den Kopf gewesen zu sein. Und es ist gut zu merken, dass diese Inseln mit der Zeit ihre Wege in meinen Alltag finden.

Deine angenehme und beruhigende Stimmlage bei der Anleitung der Übungen führt garantiert zu Entspannung bei mir und es ist toll, dass jede Teilnehmer*in dort abgeholt wird, wo sie oder er steht. Du ermutigst uns, den Moment und das Hier-und-Jetzt anzunehmen und verständnisvoll mit uns selbst umzugehen. Und nicht zu vergessen: Wir lachen zusammen.

Ich mache bei dir nun schon seit gut 10 Jahren Yoga. Zunächst, weil es hilft, bei sich selbst anzukommen und Rückenschmerzen oder Verspannungen prima verbessert. Aber auch weil mir die liebevolle, beinahe familiäre Atmosphäre gut tut, die du durch deine Art und die "Teilnehmerzusammensetzung" unterstützt. Dein Eingehen auf das Befinden der Gruppe sowie die Korrekturen und individuellen Hinweise beim Yoga runden den positiven Gesamteindruck ab.

Meine Frau hat mich zum Yoga gebracht. Und so sind die Yogaabende zu einem festen Bestandteil in der Wochenplanung geworden. (Mittwochabend verabrede ich mich nicht!) Ob in Präsenz oder auch online begleiten Du und Deine Videos mich und uns in Oldenburg oder in Urlauben. Und immer wieder: Es tut gut!

Yoga bei dir bedeutet Ankommen, Wohlfühlen, Hinhören, Annehmen. Danke dir dafür!

Ich möchte es in ein paar einfachen Worten sagen: Du tust meinem Körper und meiner Seele gut, dafür möchte ich dir von Herzen danken!