Kraftvolle Beckenbodenübungen und ein gefühlvolles Rumpftraining sind eingebettet in eine entlastende Yogapraxis – egal ob als Rückbildung nach der Geburt oder in jeder anderen Phase des Lebens. Das Angebot ist ebenso für Männer geeignet. Vorerfahrungen sind nicht nötig 🙂 Auf Wunsch gibt es einen reichen Trainingsplan für zuhause 🙂
Am Dienstag, den 20.10.26 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten: 25 Euro