Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren
Komm mit auf ein neues (ent-)spannende Yoga-Abenteuer, bewegt und in der Phantasie, freu Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, aber auch auf meditativ-beruhigende Übungen, auf wohltuende Massagen und tolle Yoga Spiele.
11., 18., 25.1. und 01.02.25 von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr
Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 45,- pro Person)
Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren
Komm mit auf ein neues (ent-)spannende Yoga-Abenteuer, bewegt und in der Phantasie, freu Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, aber auch auf meditativ-beruhigende Übungen, auf wohltuende Massagen und tolle Yoga Spiele.
11., 18., 25.1. und 01.02.25 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 45,- pro Person)
Im Rahmen der Woche der Stille in Oldenburg biete ich am 01. November 2024 von 17:00 bis 18:15 Uhr in der Kita am Eschenplatz die folgende Veranstaltung an:
Beruhigende Marma-Yoga-Übungen und Meditation
In Stille baden – in Präsenz und online
Im Marma-Yoga nach innen lauschen, dem Körper zuhören und in ein Zwiegespräch kommen – Eintauchen und in Stille baden – Erfrischt in Körper und Geist auftauchen.
Auch Yoga-Anfänger oder Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen können die leichten, präzise angeleiteten Übungen mitmachen. Die anschließende Sitz-Meditation (nach J. K. Zinn) dauert maximal 30 Minuten und kann notfalls auch im Liegen durchgeführt werden.
Mitzubringen sind eine Yogamatte, eine Decke, warme Socken und ein Sitzkissen (wenn vorhanden) oder Sie nehmen bequem von zuhause aus via Zoom teil.
Weitere Infos und AnmeldungDer Workshop richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter zwischen 6 und 10 Jahren, die eine schöne, gemeinsame Zeit miteinander genießen möchten.
Es wird ein bewegtes Yoga-Abenteuer mit vielen Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Phantasiereise und einer beruhigenden Massage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Thematisch wird es um Wichtigkeit des Träumens und Visionierens angelehnt an das Kinderbuch „Frederick“ gehen. Freut Euch auf ein entspanntes Miteinander.
Termin: 27.10.2024 von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr in der Kita am Eschenplatz
Kosten: 65,- Euro pro Paar