Neu: Kinder-Yogakurs für Grundschulkinder

Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahre
Komm mit auf (ent-)spannende Yoga-Reisen bewegt und in der Phantasie und freu Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, meditativ-beruhigende Übungen und wohltuende Massagen.

Vier Samstage: 06. Mai, 13. Mai, 3. Juni und 10. Juni
jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 5,- pro Person)

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Neuer Jugendlichenkurs – Yoga und Entspannung (auch) bei Kopfschmerz und Migräne

Für Jugendliche im Alter von 10 bis 15 Jahren.

In diesem Kurs lernst Du, wie Du Dir mit Yoga und speziellen Entspannungstechniken selbst helfen und Unwohlsein vorbeugen kannst – vor allem bei Kopfschmerz und Migräne.

Vier Samstage: 04., 11., 18. und 25. März 2023
jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freund*innenrabatt: 5,- pro Person)

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Neuer Mädchen-Yogakurs, sechs freie Plätze

Für Mädchen im Alter von 13 bis 16 Jahren.

In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Yoga leichter Stress verarbeiten und gelassener werden kannst. Yoga wirkt sich sehr positiv auf Deine Stimmung und auf Dein Selbstbewusstsein aus. Wir üben mit viel Spaß, total entspannt und in einer kleinen Gruppe.

Für Yoga-Einsteigerinnen sowie für Mädchen mit Vorerfahrungen.

Vier Samstage: 4./11./18. und 25. März 2022
jeweils von 11:45 Uhr bis 12:45 Uhr

Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 45,- pro Person)

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Neuer Eltern-Kind-Workshop, auch für Kinder mit Kopfschmerzproblematik

Der Workshop richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter zwischen 7 und 11 Jahren.
Es wird ein bewegendes Yoga-Abenteuer vielen unterstützenden Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Phantasiereise und einer beruhigenden Kopfmassage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Freut Euch auf ein entspannendes Miteinander und lernt leichte, kopf-entlastende Entspannungsübungen kennen, die ihr auch gut zuhause durchführen könnt.

Termin: 23.04.2022 von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr in der Kita am Eschenplatz
Kosten: 65,- Euro pro Paar

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