Für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren mit und ohne Yoga-Erfahrung
Es wird neue Yoga-Abenteuer geben: natürlich bewegt, aber auch in der Fantasie. Freue Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, aber auch auf meditativ-beruhigende Übungen, auf wohltuende Massagen und auf neue Yoga Spiele.
Vier Samstage: 22.11./29.11./06.12. und am 13.12.2025 jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Kosten: 55,- Euro pro Person
Freundinnen-Rabatt: 5,- Euro 😉
Nehmen Sie online via Zoom an der angeleiteten etwa 20 minütigen Sitz-Meditation aus dem MBSR-Programm (nach J. Kabat-Zinn) teil.
https://us02web.zoom.us/j/83147754957 (Meeting-ID: 831 4775 4957)
Das Angebot richtet sich auch an Meditations-Anfänger und ist für alle kostenlos.
Ich freue mich auf Sie und Euch 🙂
Freitag, den 31. Oktober 2025 um 8 Uhr morgens
Weitere Infos und AnmeldungKraftvolle Beckenbodenübungen und ein gefühlvolles Rumpftraining sind eingebettet in eine entlastende Yogapraxis – egal ob als Rückbildung nach der Geburt oder in jeder anderen Phase des Lebens. Das Training ist ebenso für Männer geeignet.
Am Samstag, den 08.11.25 von 10:00 bis 11:30 Uhr
Kosten: 25 Euro
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!
Weitere Infos und AnmeldungFalls ein Platz frei ist, ist ein Schnuppertermin für 10 Euro möglich – entweder online per Zoom oder Sie kommen in den Präsenzunterricht. Dieser Termin kann auf Wunsch gern mit einem gebuchten Abo verrechnet werden. Melden Sie sich einfach an – ich freue mich auf Sie!
Weitere Infos und AnmeldungDer Workshop richtet sich an ein Elternteil mit Kind im Alter zwischen 6 und 10 Jahren, das eine schöne, gemeinsame Zeit miteinander genießen möchte.
Es wird ein bewegtes Yoga-Abenteuer mit vielen Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Fantasiereise und einer beruhigenden Massage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Ihr dürft Euch auf ein harmonisches Miteinander freuen und auf paar Tipps und einfache Übungen für zuhause.
Termin: Samstag, den 10.01.2026 von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr in der Kita am Eschenplatz
Kosten: 65,- Euro pro Paar
Kraftvolle und sanfte Marma-Yoga-Zyklen, Meditation und Achtsamkeitsübungen am Strand
Vom 29. bis 31. August 2025
Hier geht es zur Fotogalerie Wangerooge 2023
Weitere Infos und Anmeldung