Neuer Mädchen-Yogakurs, sechs freie Plätze

Für Mädchen im Alter von 13 bis 16 Jahren.

In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Yoga leichter Stress verarbeiten und gelassener werden kannst. Yoga wirkt sich sehr positiv auf Deine Stimmung und auf Dein Selbstbewusstsein aus. Wir üben mit viel Spaß, total entspannt und in einer kleinen Gruppe.

Für Yoga-Einsteigerinnen sowie für Mädchen mit Vorerfahrungen.

Vier Samstage: 9./16./23. und 30. September 2023
jeweils von 11:45 Uhr bis 12:45 Uhr

Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 45,- pro Person)

Weitere Infos und Anmeldung

Meine Kurse werden teilweise bezuschusst…

…bis zu 80% eines 10er-Abos von einzelnen gesetzlichen Krankenkassen
…falls Ihre Krankenkasse ein Bonusprogramm anbietet, wird ein Kurs pro Jahr eventuell komplett erstattet
…wenn Sie als Landesbeam*tin beihilfeberechtigt sind, werden zwei 10er-Kurse pro Jahr zu 80% bezuschusst.
Sprechen Sie mich gerne an!

Yogakurs für Grundschulkinder – fünf freie Plätze

Für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren
Komm mit auf (ent-)spannende Yoga-Reisen, bewegt und in der Phantasie, freu Dich auf viele kraftvolle Yogahaltungen, aber auch auf meditativ-beruhigende Übungen und wohltuende Massagen.

Vier Samstage: 09./16./23. und 30.09.23
jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Kosten: 50,- Euro pro Person
(Freundinnenrabatt: 5,- pro Person)

Weitere Infos und Anmeldung

Yoga-Ferien 2023

Sommerferien 2023: 05.07.2023 bis 28.07.2023

Herbst ’23: 16.10.2023 bis 19.10.2023

Weihnachten ’23: 27.12.23 bis 02.01.24

Probe-Unterricht Marma Yoga

Nach Absprache ist ein Schnuppertermin gemäß den aktuellen Corona-Bedingungen möglich – entweder gratis online per Zoom oder Sie kommen für 10 Euro in den Präsenzunterricht. Melden Sie sich einfach an und kommen mit Ihrer Matte vorbei!

Weitere Infos und Anmeldung

Marma-Yoga-Wochenende auf Wangerooge 2023 – Warteliste

Kraftvolle und sanfte Marma-Yoga-Zyklen und Meditation

Vom 01. bis 03. September 2023 
Zwei gemeinsame Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer inkl. Frühstück im Hotel Hanken
Marma-Yoga erleben im wunderschönen Oberdeck und gemeinsam am Strand
Ein garantiert unvergessliches Yoga- und Gruppenerlebnis 🙂
Zu buchen über die VHS Oldenburg bei Frau Katja Ratje

Weitere Infos und Anmeldung