Kinder-Yoga im Rahmen des Ferienpasses der Stadt Oldenburg

Wenn Ihr zwischen 6 und 13 Jahre alt seid, ist bestimmt was für Euch dabei. Meldet Euch hier an: https://www.ferienpass-oldenburg.de/m/

Termin: Freitag, den 12. August 2022, Anbebote von 10 Uhr bis 16 UhrKosten: kostenlos!

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Offene Meditations-Gruppe

„You can’t calm the storm…so stop trying. What you can do is calm yourself. The storm will pass.“ (Thich Nhat Hanh)

Die Gruppe trifft sich das nächste Mal am Freitag, den 17. Juni von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr bei gutem Wetter im Yoga-Garten Bloherfelde

Meditationen aus dem MBSR-Programm nach J. Kabat-Zinn (vgl. auch: Jon Kabat-ZinnGesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung). Die Sitz-Meditationen werden durchgängig angeleitet. Es gibt Gelegenheit für Austausch und individuelle Beratung.

Es kann auf einem Stuhl oder auf einem selbst mitgebrachten Meditationskissen meditiert werden.

Die Anmeldung erfolgt für einzelne Termine und bis spätestens einen Tag vorher.

Hinweis: Meditation ist kein Ersatz für Psychotherapie. Jeder übt in eigener Verantwortung. Es wird keinerlei Haftung für psychische oder physische Folgen übernommen. Bei eventueller Unsicherheit hierüber sprechen Sie mich bitte an.

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