Der Workshop richtet sich an einen Elternteil mit Kind im Alter zwischen 7 und 11 Jahren.
Es wird ein bewegendes Yoga-Abenteuer mit vielen schönen Partnerübungen geben, aber auch ruhig-meditative Phasen mit einer Phantasiereise und einer beruhigenden Massage. Besondere körperliche Fitness oder Yoga-Vorerfahrung ist nicht nötig. Freut Euch auf ein (ent-)spannendes Miteinander!
Termin: Sonntag, 19. den August 2018, 10:30 – 13:00 Uhr
Kosten: 45,- Euro pro Paar
Dieser Workshop richtet sich an Mädchen im Alter von etwa 12 bis 14 Jahren (Vorkenntnisse sind nicht nötig).
Wir üben fast wie die Erwachsenen – nur bewegter und einfach mehr was für Mädchen. Ihr lernt verschiedene Flows für mehr Kraft, Konzentration und Ruhe kennen. Außerdem wird es eine entspannende Phantasiereise und, wenn Ihr mögt, eine einzigartige Gesichtsmassage geben.
Termin: Sonntag, den 09. September 2018, 11:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 19,- Euro, zwei Freundinnen zahlen zusammen 35,- Euro
Intensive Yoga-Zyklen, vertiefte Pranayama-Praxis und Marma-Massagen
Wichtige Ziele dieses Kompaktseminars sind der Aufbau innerer Stabilität und das Erspüren von Kraftresersen. Durch die Erfahrung neu gewonnener Lebendigkeit kann der Alltag wieder kreativer und selbstbestimmter gestaltet werden.
Entscheidend dafür ist eine gezielte Entschleunigung, die uns die Chance auf Erholung und bietet – die Verwirklichung eigener Bedürfnisse und Ziele können wieder stärker in den Fokus rücken.
Die Insel-Atmosphäre und das Klima bieten dafür einzigartige Bedingungen.
Sobald die Daten feststehen, werden sie hier veröffentlicht!
– Zwei gemeinsame Übernachtungen inkl. Frühstück im Hotel Hanken
– Yoga im Oberdeck
– Preis: um die 300,- Euro (Anfahrt/Fähre exklusiv)
Ostern 2018:
26.03.18 bis zum 29.03.18
Sommerferien 2018:
02.07.18 bis zum 02.08.18
Herbst 2018:
08.10.18 bis zum 12.10.18
Weihnachten 2018/19
27.12.18 bis zum 02.01.19